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优秀的障碍马一定是一匹合格中级舞步马

优秀的障碍马必然是一匹合格中级舞步马

编辑:  滥觞:新浪体育  2020-04-09 16:44:30

海内的马术行业内有这样一种征象:买马只买障碍马;招马术教练就问能跳多高?学马术只练障碍,大年夜部分人一旦开始学会骑马跑步就开始跳障碍了。

记得我曾经到一家马场任职接手上一位教练带的十几论理学员,他们都一个合营点;都是障碍骑手。他们中有的学了俩百多鞍时有的四十多鞍时,有的跳过交叉杆有的已经拿到了中二骑手证。在我任职的时刻对他们的水平进行的统一的评估,结果如下:压浪坐不住、没有根基的自力骑座;身段僵硬,重心全在上半身;帮助能力较弱,无法自若转换根基步法;对帮助的理解只有左边转向拉左缰、右边转向拉右缰、立定变慢拉双缰、向前加速用腿踢。我曾问过他们为什么选择跳障碍?有些说是爱好,有的说教练让我跳的,有的说我不爱好跳障碍然则不知道练什么。

我信托大年夜多半人选择障碍的缘故原由是根本不懂得舞步或者感到舞步太高大年夜上感到触弗成及,但着实我们天天反复演习的便是舞步科目的内容,本日就跟大年夜家具体阐发艳服舞步和园地障碍的关系。

我们不停说的英式马场马术包括艳服舞步和园地障碍,但同时艳服舞步是园地障碍的根基,也便是说假如你要进修园地障碍就必须进修艳服舞步。日常平凡进修的快步、慢步和跑步之间的转换,斜换里怀、蛇形、弧线、圈乘等图形练习组合成一组舞步路线,我们称为根基舞步科目。在根基舞步科目上徐徐增添退却撤退、斜横步、偏横步、腰内、腰外、肩内、否决跑步、简单的空中换腿、简单的跑步定后肢等相对有难度的科目动作我们称为中级舞步科目。然后中级舞步科目动作再前进要求,增添正步、原地踏步、空中变换等高难度动作便是高档舞步科目。

假如你进修英式的马场马术,无论你是想成为舞步骑手或者障碍骑手,根基舞步科目都是你必须要进修的。你必要学会基础的自力骑座、转向的帮助、根基步法间转换的帮助。

假如你想成为一名国际水平的障碍骑手那么中级的舞步科目也是你必须要进修的掌握的。很多人可能会问我一名障碍骑手为什么要学舞步的科目动作,这要从马匹的练习道理开始提及。我们要知道马术运动中马也是一名运动员,马匹生成重心在前面且平衡和和谐性较差,而马场马术要求马匹在有限的园地内完成紧缩跑步、跳跃障碍等动作对马匹的和谐能力、后肢的承载要求很高,像退却撤退、斜横步、偏横步、腰内、腰外、肩内、否决跑步、简单的空中换腿、定后肢等练习科目,是为了练习马匹的屈服性,改良马匹的柔韧性、和谐性、平衡,提升马匹后肢的自我承载能力,可以让骑手和马匹更轻易处置惩罚关系障碍。比如小回转的时刻,吸收以上科目练习的马匹可以很轻易的做到,能维持身段的柔韧性且不掉平衡。

优秀的障碍马必然是一匹合格中级舞步马,由于中级舞步科目动作它都可以完成,完成的动作质量当然没有舞步马的质量高。但足以注解障碍因此舞步为根基,中级舞步科目和之前的练习主要以平地事情为主,它是马术运动项目的根基。在此根基之上俩者分手是对马场马术的一种升华,艳服舞步将平地事情发挥到极致,在比赛中对马匹的形态、方式的弹性、动作的难度和整体流通程度都有很高的要求,可以说它是代表着人马沟通的艺术;园地障碍是平地事情为根基转为对障碍的飞跃,因其惊险刺激经常让人认为愉快,它所体现的是运动的极限。但不管你爱好哪一种,请记着:舞步是根基!

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